Wil je een sexy, slanke taille? Als u op zoek bent om uw buik plat te leggen en een kleinere buik te krijgen, is dit een leuke training die u laat zien hoe u uw zandloper figuur vormt.
Het is tijd om je buik opnieuw te vormen !! Sculpt en rip je maag met deze oefeningen die zijn ontworpen om je schuine spieren te richten op de ultieme slanke taille-workout. In deze zelfstudie hebben we de beste buikspier- en schuine oefeningen samengesteld om je middel te helpen af te slanken en je maag plat te maken.
Dit is een geweldige workout om je taille te verminderen en je die zandloper vorm te geven.
Gewoon crunches doen, krijg je niet de platte buik en de kleine taille die je wenst. Overtollig lichaamsvet dat onder de huid of rond de organen ligt, kan worden verbrand met gerichte buikspieroefeningen om uw buik te hervormen en uw maag plat te maken, gecombineerd met cardiovasculaire oefeningen en een gezond dieet.
Voor het beste resultaat, doe deze taille afslankende abs workout drie keer per week.
Een dieetplan voor 7 dagen toegevoegd; die recepten voor gezonde dieetmenu's laat zien. Met 3 gezonde maaltijden en twee snacks per dag, toont dit eenvoudige dieetplan je gezonde eetpatronen die je kunt volgen voor levenslange gewichtscontrole. Bijgewerkte afbeeldingen en gebruikersinterface, nu met aanvullende trainingsvideo's en lay-outs met informatie en tips over hoe u uw taille kunt verminderen. Een Body Index Calculator toegevoegd, een totaalhulpmiddel voor het berekenen van veelgebruikte indices voor het meten van de gezondheid van de mens.
Een dieetplan voor 7 dagen toegevoegd; die recepten voor gezonde dieetmenu's laat zien. Met 3 gezonde maaltijden en twee snacks per dag, toont dit eenvoudige dieetplan je gezonde eetpatronen die je kunt volgen voor levenslange gewichtscontrole. Bijgewerkte afbeeldingen en gebruikersinterface, nu met aanvullende trainingsvideo's en lay-outs met informatie en tips over hoe u uw taille kunt verminderen. Een Body Index Calculator toegevoegd, een totaalhulpmiddel voor het berekenen van veelgebruikte indices voor het meten van de gezondheid van de mens.
Een dieetplan voor 7 dagen toegevoegd; die recepten voor gezonde dieetmenu's laat zien. Met 3 gezonde maaltijden en twee snacks per dag, toont dit eenvoudige dieetplan je gezonde eetpatronen die je kunt volgen voor levenslange gewichtscontrole. Bijgewerkte afbeeldingen en gebruikersinterface, nu met aanvullende trainingsvideo's en lay-outs met informatie en tips over hoe u uw taille kunt verminderen. Een Body Index Calculator toegevoegd, een totaalhulpmiddel voor het berekenen van veelgebruikte indices voor het meten van de gezondheid van de mens.
